นี่คือ 7 อาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือด ลดภาวะหลอดเลือดอุดตัน
โปรตีนที่ร่างกายควรได้รับคือ 55 g. ยกระดับสุขภาพด้วยการตรวจวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย ไม่ใช่เพียงการตรวจพื้นฐาน แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจถึงสมดุลของสารอาหารหรืออาจพบสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้น จัดการปัญหาสุขภาพก่อนบานปลายด้วย Vitamin Level Program. เริ่มต้นด้วยการตรวจฮอร์โมนก่อนออกกำลังกาย เพื่อสมดุลและความพร้อมสูงสุดของร่างกาย สร้างพลังให้การเล่นฟิตเนสมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น. อายุโดยเฉลี่ย 50 ปี อาการที่พบได้บ่อย คือ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน หงุดหงิด นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ซึมเศร้า หลงลืม และอาการมากขึ้นหากใกล้หมดระดู. ก้าวสู่วัยทองได้อย่างมั่นใจ ตรวจวัดระดับฮอร์โมนวัยทอง เข้าใจ เตรียมพร้อมสู่ความเปลี่ยนแปลง.…